Czy magnez pomaga na ADHD?#adhd#styl-zycia#suplementy#dietaPośrednio — szczególnie przy niedoborze lub współwystępujących zaburzeniach snu i lęku. Magnez glicynian lub cytrynian wieczorem może poprawić jakość snu i zmniejszyć rozdrażliwość. Nie zastępuje leczenia ADHD, ale może uzupełniać.← Strona główna