Czy DSPS można wyleczyć?
- #adhd
- #dsps
- #sen
- #bezsennosc
DSPS przy ADHD ma podłoże neurologiczne i nie “znika” trwale bez stałych interwencji. Można je skutecznie zarządzać przez kombinację: wczesna melatonina, fototerapia rano, stała pora wstawania. Po kilku tygodniach konsekwentnej chronoterapii rytm przesuwa się znacząco wcześniej. Jednak bez podtrzymywania nawyków rytm wraca do poprzedniej fazy.