DSPS (Opóźniona Faza Snu)

DSPS (Delayed Sleep Phase Syndrome) to zaburzenie rytmu dobowego polegające na biologicznym opóźnieniu fazy snu o 2 lub więcej godzin względem społecznie przyjętych norm, co utrudnia zasypianie wieczorem i wstawanie rano. Szacuje się, że dotyczy nawet 75% osób z ADHD ze względu na opóźnione wydzielanie melatoniny będące neurobiologiczną cechą mózgu z ADHD.

• #dsps
• #sen
• #adhd
• #wspolwystepowanie
• #chronobiologia