Jak ujawnić diagnozę ADHD partnerowi?

Planowaną rozmową w spokojnym momencie. Zacznij od tego, co diagnoza wyjaśnia o waszej relacji — konkretne zachowania, które mogły być źródłem frustracji. Powiedz czego od partnera potrzebujesz: zrozumienia, wspólnej terapii par, lub po prostu świadomości. Nie oczekuj że partner od razu “zrozumie wszystko” — to jest informacja wymagająca czasu na przetrawienie.